Andreas Falk
Dynamisches und kabelloses
EMS-Ganzkörpertraining
Fit in 20 Minuten
Fitness- und
Gesundheitstrainer
A- Lizenz
Fitness Akademie
Münster
EMS Trainer
Gluckerkolleg
Staatlich geprüfter
Masseuer und
med. Badermeister
Dr. Rohrbach- Schule
Kassel
EMS- Ganzkörpertraining
gehört zur hochintensivsten und zugleich zeitsparendsten Trainingsmetode, um deine Muskulatur zu aktivieren.
In 20 Minuten EMS-Training werden über 90 % der Muskelfasern stimuliert. Designt, um deine Stärke, Koordination und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Du kannst dein Training im Fitnessstudio
( www.herzschlag-paderborn.de )
oder in meinem Trainingsraum absolvieren.
Reduzierung der Rücken- und Bekenbodenbeschwerden, Verbesserung der Körperhaltung, Verringerung des Körperumfangs und der Kraftzuwachs sind schon nach acht bis zehn Wochen mess- und sichtbar.
Interesse geweckt? Ruf an oder schreib mir.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Telefonnummer/WhatsApp:
0177-6160612
AQ8-EMS-Anzug
Bewegungsfreiheit beim Training durch kabellose Anzüge und größere Auswahl des Trainingsorts durch die kabellose Zentraleinheit: am Arbetsplatz, im Fitnessstudio
( www.herzschlag-paderborn.de ) oder in meinem Trainingsraum.
Antibakterielle robuste EMS-Neoprenanzüge, die nicht angefeuchtet werden müssen. Weste und Hose mit Klett- und Reißverschluss, mit unterschiedlichen Größen kombinierbar. Der kabellose Trainingsanzug ermöglicht es dir, mit mir abwechslungsreich und funktionell zu trainieren.
AQ8-Programme
Das Cardioprogramm ist optimal für Bodyformig und aktiviert schnell zuckende Muskelfasern. Es verbrennt Körperfett, verringert deinen Taillenumfang und steigert deine Leistungsfähigkeit.
Bei dem Fitnessprogramm werden langsam zuckende Muskeln für den Muskelaufbau aktiviert, ohne große Belastung für die Gelenke.
Optimal für Rücken- und Beckenbodentraining.
Das Celluliteprogramm aktiviert den Stoffwechsel. Der Stromreiz ist sehr niedrig, die tiefliegende Muskulatur wird dabei nicht angesprochen, dafür wird jedoch das Bindegewebe besser mit Sauerstoff versorgt. Die Durchblutung wird verbessert und das Hautbild verändert sich positiv durch vermehrten Lymphabfluss.
Klassische Massagetherapie
Massagen sind wahre Allrounder und können nicht nur dabei helfen körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder monotone Bewegungen zu lindern, sondern wirken vor allem durch den gesteigerten Serotoninspiegel stressreduzierend, entspannend und aktivierend. Diese ganzheitliche Wirkung machen Massagen zur idealen Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Auch mit mobilen Massagen im Arbeitsalltag sorgen Sie für zahlreiche positive Effekte bei Mitarbeitern und im Unternehmen selbst, die zum produktiven und wirtschaftlichen Erfolg beitragen:
Reduzierung Krankenstand & effektive Prävention
Zufriedene, entspannte und motivierte Mitarbeiter
Erhöhte Leistungsbereitschaft und -fähigkeit
Gute Kommunikation, starker Teamgeist
Gutes Betriebsklima
Preise
Probetraining 45 min
inkl. Sportwäsche
19,50 €
1x Probetraining 45 min
3x20 min EMS- Training
89,00 €
10er Karte
20 min pro Training
249,00 €
Klassische
Massagetherapie
20 min
25,00 €
Sportwäsche
eimalig Gr. S - XL
ab 39,00 €
Ohne
Vertragsbindung
Keine
Jahresverträge
Volle
Kostenkontrolle